Vitamini D
| Kusintha kwa Zosakaniza | Tikhoza kuchita njira iliyonse yopangira, Ingofunsani! |
| Nambala ya Cas | 67-97-0 |
| Fomula Yamankhwala | C27H44O |
| Kusungunuka | N / A |
| Magulu | Ma Gel Ofewa/Gummy, Zowonjezera, Vitamini/Mchere |
| Mapulogalamu | Antioxidant, Kulimbitsa Chitetezo cha Mthupi |
Zabwino pa mafupa ndi mano
Ngakhale dzina lake ndi loti, vitamini D si vitamini koma ndi mahomoni kapena prohormone. Munkhaniyi, tikambirana za ubwino wa vitamini D, zomwe zimachitika m'thupi la munthu akapanda kudya mokwanira, komanso momwe angawonjezere kudya vitamini D.
Zimalimbitsa mano ndi mafupa.Vitamini D3 imathandiza kulamulira ndi kuyamwa kwa calcium, ndipo imagwira ntchito yofunika kwambiri pa thanzi la mano ndi mafupa anu.
Mwa mchere wonse womwe umapezeka m'thupi, calcium ndiye wochuluka kwambiri. Mchere wambiriwu uli m'mafupa ndi mano. Kalisiamu wambiri muzakudya zanu ungathandize kuti mafupa ndi mano anu akhale olimba. Kalisiamu wosakwanira muzakudya zanu ungayambitse kupweteka kwa mafupa ndi mafupa komanso kutaya mano msanga.
- Vitamini D imagwira ntchito yofunika kwambiri m'thupi. Vitamini D imalimbikitsa kuyamwa kwa calcium m'matumbo ndipo imathandizasunganicalcium ndi phosphorous zokwanira m'magazi, zomwe ndizofunikira kuti mafupa akhale ndi thanzi labwino.
- Kusowa kwa Vitamini D mwa ana kungayambitse matenda a rickets, zomwe zimapangitsa kuti miyendo yawo ikhale yopindika.mawonekedweChifukwa cha kufewa kwa mafupa. Mofananamo, mwa akuluakulu, kusowa kwa vitamini D kumawonekera ngati osteomalacia kapena kufewa kwa mafupa. Osteomalacia imabweretsa kufooka kwa mafupa ndi kufooka kwa minofu.
- Kusowa kwa vitamini D kwa nthawi yayitali kungasonyezenso matenda a osteoporosis.
Zabwino pa ntchito ya chitetezo chamthupi
Kudya vitamini D mokwanira kungathandize kuti chitetezo chamthupi chizigwira ntchito bwino komanso kuchepetsa chiopsezo cha matenda odziteteza ku matenda enaake.
Vitamini DNdikofunikira kwambiri kuti mafupa ndi mano azikhala athanzi. Imachitanso ntchito zina zofunika kwambiri m'thupi, kuphatikizapo kukonza thanzi la mano.kutupandi ntchito ya chitetezo chamthupi.
Ofufuza akusonyeza kutivitamini DAmagwira ntchito yofunika kwambiri pakugwira ntchito kwa chitetezo chamthupi. Amakhulupirira kuti pakhoza kukhala kulumikizana pakati pa kusowa kwa vitamini D kwa nthawi yayitali ndi kukula kwa matenda odziteteza ku matenda a autoimmune, monga matenda a shuga, mphumu, ndi nyamakazi, koma kafukufuku wowonjezereka akufunika kuti atsimikizire kulumikizanako.
Vitamini D imakuthandizani kukhala ndi moyo wabwino tsiku ndi tsiku, makamaka m'miyezi yozizira komanso yamdima. Kafukufuku wambiri wasonyeza kuti zizindikiro za Seasonal Affective Disorder (SAD) zitha kugwirizanitsidwa ndi kuchepa kwa Vitamini D3, komwe kumakhudzana ndi kusowa kwa kuwala kwa dzuwa.
Utumiki Wopereka Zipangizo Zopangira
Justgood Health imasankha zinthu zopangira kuchokera kwa opanga apamwamba padziko lonse lapansi.
Utumiki Wabwino
Tili ndi njira yokhazikika yoyendetsera bwino zinthu ndipo timakhazikitsa miyezo yokhwima yowongolera khalidwe kuyambira m'nyumba yosungiramo katundu mpaka m'mizere yopangira zinthu.
Ntchito Zopangidwira Makonda
Timapereka ntchito yokonza zinthu zatsopano kuyambira ku labotale mpaka kupanga zinthu zazikulu.
Utumiki wa Zolemba Zachinsinsi
Justgood Health imapereka mitundu yosiyanasiyana ya zakudya zowonjezera zomwe zili ndi zilembo zapadera mu mawonekedwe a capsule, softgel, mapiritsi, ndi gummy.
